«Я не понимаю, чего хочу»
?Анжела Машкова
01УСЛЫШАТЬ СЕБЯи понять, что действительно важно02УВИДЕТЬ ШИРЕпривычные сценарии и новые возможности03ВЫБРАТЬ СВОЙ ШАГс опорой на себя
Рассказать, что происходитОнлайн и очно · индивидуально и в группе
Бережно и без оценок
6форматов, чтобы начать с того, что ближе вам
Ответы уже внутри
Психология × метафоры
Что вам сейчас ближе?
Выберите формат или начните с короткого диалогаЗнакомо?
Внешне всё нормально
А внутри
Не нужно ждать, пока станет совсем тяжело. Иногда достаточно безопасного пространства, чтобы услышать главное.
«Я снова оказалась в похожей ситуации»
«Боюсь сделать неправильный выбор»
«Устала быть сильной и всё контролировать»
«Знаю, что пора менять, но не могу начать»
За разными переживаниями часто стоит одно — потеря связи с собойВернуть её можно разными путями. Выберем тот, который подходит именно вам.Начать с диалога
Сначала — к себе
Потом — к решению
ПОНЯТЬсвои чувства и желания
ЗАМЕТИТЬповторяющийся сценарий
УВИДЕТЬдругие варианты
РЕШИТЬчто делать дальше
Форматы работы
Не универсальный совет
Ваш способ начать
Можно прийти с конкретным вопросом или с ощущением «что-то не так». Формат подбираем под ваш запрос и темп.
«Лила» — увидеть больше, чем видно сейчас
Поле делает внутренний диалог видимым. Мои вопросы помогают связать метафоры с реальной жизнью и найти свой следующий шаг.
Не гадание. Не предсказание. Решение остаётся за вами.
Психологическая консультация
Отделяем чувства от привычных реакций, находим главное и определяем, что можно изменить уже сейчас.
03Когда много «надо»
Карта желаний
Отделяем своё «хочу» от чужих ожиданий и превращаем мечты в ориентиры.
04Когда нужно выдохнуть
Ретриты
Осознанная пауза, поддерживающая группа и пространство для важных решений.
Ароматические практики
Исследуем состояние через личные ассоциации, ощущения и образы — мягко, без готовых трактовок.
Консультация нутрициолога
Питание как опора
Разбор пищевых привычек и рациона без жёстких диет и чувства вины.
Анжела Машкова · психолог-проводникОбо мне
Точно спрашиваю
Бережно сопровождаю
«Не даю готовых ответов. Помогаю услышать собственные»
ОбразованиеПрофессиональная переподготовка по психологическому консультированию — 256 часов
6 лет практики и результатовИндивидуальные и групповые форматы, женские сообщества и ретриты
МетодыПсихологическое консультирование · точный диалог · метафорические инструменты · «Лила»
Образование и практика
Знания, которые
становятся опорой
Показываю документы открыто. Без декоративных «регалий» — только реальное обучение и профессиональный путь.
Нажмите на документ, чтобы открыть его крупнее. Персональные данные, не относящиеся к квалификации, не публикуются.
Истории клиентов
Было сложно
Стало яснее
Отношения и границы
обезличенная историяБыло
Повторяющиеся конфликты, сомнения в себе, сложный диалог с близкими.
→
Стало
Спокойнее реакции, яснее границы, больше опоры на себя.
Свой путь и выбор
обезличенная историяБыло
Непонимание, куда двигаться, и привычка обесценивать свои желания.
→
Стало
Понятнее приоритеты и конкретные следующие действия.
Результаты индивидуальны и зависят от запроса, процесса и личного участия.
Отзывы
Не про «правильный ответ»
Про свой
★★★★★
«После игры я переоценила свои возможности. Теперь у меня есть понимание, куда хочу двигаться»
★★★★★
«Это было не просто общение. Анжела помогла достать то, о чём я никому не говорила»
★★★★★
«Пришла с одним запросом, а поняла, что внимание важно направить на другое»
Как это бывает
Живые встречи
Настоящие чувства
Как начать
Три простых шага
Расскажите о себе 01
Коротко опишите, что происходит и чего хочется вместо этого.
Выберем формат 02
Анжела уточнит запрос и предложит подходящий способ работы.
Договоримся о встрече 03
Вы выберете удобное время и получите все детали.
Можно начать без готового решения
Что сейчас
важно именно вам?
Оставьте контакты. Анжела уточнит запрос и поможет выбрать формат — спокойно, без давления.